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冷たいピーマンの元気になるパスタ
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冷たいピーマンの元気になるパスタ-レシピのメイン写真

冷たいピーマンの元気になるパスタ

Rosemary Corner
Rosemary Corner @cook_40016875

緑黄力野菜の代表格;ピーマンをたくさん食べれば元気もりもり。夏においしい冷たいパスタもピーマンのソースで元気いっぱい!
このレシピの生い立ち
夏ばて予防に緑黄色野菜のピーマンをたっぷりいただきたくて。

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緑黄力野菜の代表格;ピーマンをたくさん食べれば元気もりもり。夏においしい冷たいパスタもピーマンのソースで元気いっぱい!
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夏ばて予防に緑黄色野菜のピーマンをたっぷりいただきたくて。

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材料

2人分
  • パスタ 160g
  • ピーマン 10個
  • にんにく ひとかけ
  • 桜えび 大さじ2杯
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • ハーブソルト 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に割り、種を取ります。にんにくはスライスします。

  2. 2

    オーブンを180度に予熱して、天板にピーマンとにんにくを載せ、5分素焼きします。焼けたらピーマンを粗微塵に切ります。

  3. 3

    粗微塵のピーマンとにんにくとあわせ、熱いうちにオリーブオイルを回しかけ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    パスタを茹で上げ、冷水に取り、冷やします。

  5. 5

    水分を切ったパスタに、③のピーマンとハーブソルト、その上に桜えびをトッピングしてできあがり。

  6. 6

    赤ピーマンをトッピングしてイタリアンカラー☆

    • 冷たいピーマンの元気になるパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

味付けのハーブソルトはトッピング時に加えると、水っぽくならずにいいです。
私はSharpのオーブンレンジ「ヘルシオ」愛用者なので、「焼き野菜」モードでピーマンを焼きます。素焼きのピーマンはおいしくてびっくりです。

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Rosemary Corner
Rosemary Corner @cook_40016875
2010/07/17 23:42に公開
毎日忙しくしている会社員ですが、休日に早起きしてお菓子やパンを作っています。手作りの「こねこね、まぜまぜ」の過程、家の中に漂う香りが好きです。皆さんの工夫に学びたいと思います。
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このレシピのキーワード

パスタ ピーマン サクラエビ にんにく ハーブ

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