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夏の辛味★簡単!レタス黄金辣炒飯
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夏の辛味★簡単!レタス黄金辣炒飯-レシピのメイン写真

夏の辛味★簡単!レタス黄金辣炒飯

わたなベイベー
わたなベイベー @cook_40037502

ビリッ!!と辛さの利いた炒飯で夏を乗り切ろう(^O^;)!家に有る材料で超簡単調理!レタス沢山でプロの味、辛旨い辣炒飯!

このレシピの生い立ち
夏にご飯が余ったら、酸っぱくなる前に、こうして片付けチャイナ★

ビリッ!!と辛さの利いた炒飯で夏を乗り切ろう(^O^;)!家に有る材料で超簡単調理!レタス沢山でプロの味、辛旨い辣炒飯!

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夏の辛味★簡単!レタス黄金辣炒飯

わたなベイベー
わたなベイベー @cook_40037502

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材料

2人分
  • リーフレタス又はレタス(小さめ切り) 2/3玉
  • 白飯 2合
  • 叉焼(1cm程角切り) 200g程
  • ブラックマヨネーズ(レシピID 17808439)(普通のマヨでも可) 大匙2
  • 卵 M3個
  • 四川豆板醤 大匙1
  • おろし大蒜 小匙1
  • 塩、胡椒 適量
  • 四川辣醤油 適量
  • オイスターソース 中匙1
  • 中華スープの素 小匙2
  • 黄金一味唐辛子 お好きな量
  • 胡麻油 大匙3
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作り方

  1. 1

    白飯にブラックマヨネーズ(レシピID 17808439)を入れて、しっかり混ぜる。次に卵も入れて、さらに混ぜる。

  2. 2

    中華鍋に胡麻油を入れ馴染ませ、強火で熱した所へ四川豆板醤を入れ炒める。香りが立ってきたら大蒜を加えて、軽く混ぜ炒める。

  3. 3

    1の混ぜ飯を2の鍋に入れ、飯をヘラ等で均して、中火にして暫く置く。

  4. 4

    少し焼けてきたら叉焼を加え、強火にして全体を混ぜ炒める。最初はべタッてますが、次第にパラパラになります。豪快に鍋を振れ!

  5. 5

    パラパラになったら一味唐辛子、塩、胡椒と中華スープの素を加え、鍋肌からオイスターソースと四川辣醤油を回し入れる。

  6. 6

    レタスを加えて、引き続き鍋を振り混ぜれば完成。

コツ・ポイント

四川豆板醤と四川辣醤油、黄金一味唐辛子、ブラックマヨネーズを使うのがポイントですが、無ければ普通ので代用します。辛さと香りの不足分は、一味唐辛子増量と五香粉で補ってくださいね。但しこの場合は、せっかくの綺麗な黄金色が損なわれてしまいますが。

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わたなベイベー
わたなベイベー @cook_40037502
2010/07/07 09:53に公開
元NPO全日本中華料理支援協会 役員 純日本人でありながら、とある奇遇により「本格中華料理しか作れない」親の元で育ち、中華料理への傾倒が昂じて今日に至り、しかもコテコテの中国人を嫁に持つ。「論より証拠」がモットーの、店舗再生・IT導入から調理指導まで総合的に手掛ける、異色の現場主義実践派餐庁コンサルタント。帰化料理の知識に強味有。セミナー実績…主演題「餐庁蘇生黄金律」「厨師転職成功指南」他
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このレシピのキーワード

炒飯 レタス チャーシュー にんにく 卵 リーフレタス

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