やわらかな鶏ササミのサラダを、高校男子の お弁当に入れてみました

刻んで入れて、まぜるだけ。フライパンもいりません。

簡単に作れます、高校生のわたしは、お弁当としてヘルシーな弁当代わり！

切って切ってまぜるだけ！

カリフラワーにはカリウム、ビタミンCが多く含まれています。風邪予防やむくみ予防にいかがですか。

キューピーの、食材を、使ってサラダ

セロリとささみとひじき、ヘルシーな組み合わせを、カッテージチーズ入りドレッシングでこれまたヘルシーにいただきます ^-^　こってりしたおかずばかりになってしまった時の箸休めにぴったりです！

学校給食のようなサラダが食べたくて♡

キャベツとニンジンをしんなりさせてミックスビーンズとシーザーサラダを加え混ぜるだけ♪野菜をたくさん食べちゃいましょ!!

ホクホクの豆サラダが美味しいです。♪♪♪

初めて見たカラフルなパスタだったので思わず購入しましたが、レシピが思いつかずに１ヶ月程過ぎてしまいました。ヒダにソースを絡める料理が向いていると思いますが、カラフルな色合いを生かすには淡色なソースが向いています。とりあえずはサラダにしてみました。

ビタミンACEが豊富なかぼちゃと、食物繊維やタンパク質が豊富なミックスビーンズで出来る混ぜるだけの簡単サラダです。