CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰-レシピのメイン写真

緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰

xyzクック
xyzクック @xyzco9

緑豆を水でふやかして緑豆ぜんざいやポタージュに応用できるペーストを作ります。
このレシピの生い立ち
緑豆は春雨の原料です。

緑豆を水でふやかして緑豆ぜんざいやポタージュに応用できるペーストを作ります。
このレシピの生い立ち
緑豆は春雨の原料です。

もっと読む

緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰

xyzクック
xyzクック @xyzco9

緑豆を水でふやかして緑豆ぜんざいやポタージュに応用できるペーストを作ります。
このレシピの生い立ち
緑豆は春雨の原料です。

緑豆を水でふやかして緑豆ぜんざいやポタージュに応用できるペーストを作ります。
このレシピの生い立ち
緑豆は春雨の原料です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1回分
  • 緑豆 50g
  • 水 1カップ
  • ペーストの場合
  • 緑豆 120cc
  • 水 600cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    緑豆を洗って水に一晩つけます。水を取り替える場合と栄養があるからそのまま使う場合があります。悪が強くないのでそのままok

  2. 2

    圧力鍋は、豆を鍋の高さの1/3以下、水を3/2以下で作ります。かなりかさが増すので少な目で作ります。

  3. 3

    重りが動いて3-4分でできます。
    鍋の場合、水を豆の5倍位いれて沸騰して20分弱火で炊きます。

  4. 4

    水分を切って軽く水分をとがした状態が右側の写真。

  5. 5

    ペーストは、スープメーカーで120ccの豆に対して5倍の水で作ります。ポタージュは、塩胡椒スープの素などで味つけします。

  6. 6

    ぜんざいは、砂糖、ハチミツなどでできます。濃厚な方が良い場合は、水少な目で、さらさらが良い場合は、薄くなるよう作ります。

  7. 7

    具材も白玉だんごやフルーツ、なつめなどと作れます。

  8. 8

    プリンを作ります。卵、ペースト、豆乳、砂糖で作ります。

    • 緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰作り方8写真
  9. 9

    卵と液体(豆乳とペースト)の割合は、1個と120cc、ペーストを大さじ2で、豆乳をたして120ccになるくらいで作ります

    • 緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰作り方9写真
  10. 10

    卵だけでよく混ぜてペーストを加えてよく混ぜて豆乳をたしてよく混ぜたら、蒸し器鍋でも良い。20分蒸します。

  11. 11

    砂糖ありの方が早く固まります。砂糖は、大さじ1で十分です。小さじ1でもできます。レンチンでもできます。

  12. 12

    食パンに水煮と野菜ジュースを仕込み水として入れて作れます。

    • 緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰作り方12写真
  13. 13

    イカの豆詰めも美味しくできます。

    • 緑豆のペーストと水煮とイカの豆詰作り方13写真

コツ・ポイント

かさが増すので極少なく作ります。お腹も膨れふので慣れてない人は注意します。大豆見たいにおならが増えるなどは、感じませんが注意します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

xyzクック
xyzクック @xyzco9
2018/04/18 03:56に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
もっと読む

このレシピのキーワード

緑豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絶対に失敗しないつるんと剥けるゆで卵
  2. 鶏もも肉の塩唐揚げ
  3. はちみつ梅と冷やし中華のタレでナス水晶鶏
  4. 節約にも◎ヘルシーな人参とささみの親子丼
  5. ご飯のハム巻き
  1. ☆鶏の照り焼き☆
  2. ☆さつまいものはちみつきんぴら☆
  3. 豚肉と白菜のクリーム煮
  4. レンチン90秒☆サバ缶のアヒージョ
  5. 旨っ!鶏手羽中の甘辛焼き
  6. Chicken Fried Rice
  7. Tuna Pasta Salad
  8. Crostoli
  9. Pinoy Bistek  (beefsteak) Recipe
  10. Thai Spicy Peanut Sauce
  1. フレッシュいちごのマフィン
  2. 竹輪の相撲味噌マヨネーズ焼き(動画有)
  3. 簡単 絶品本格中華✨青椒肉絲
  4. *タンドリーチキン*オーブン*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18186019
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close