お米はといで普通の水加減で炊く。

ご飯が炊きあがったら、なめたけの瓶詰とかつお節を加えて混ぜる。味が馴染むように5分位保温する。

ラップにご飯をのせ、真ん中に1/2個分の6Ｐチーズをのせる。

ラップを使っておにぎりを作る。（ラップを使えば手も汚れません♪）

おにぎりの表面にしょうゆを塗り、油を敷いたフライパンで表面がカリっとするまで焼く。