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野菜嫌い中学生男子弁当8
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野菜嫌い中学生男子弁当8-レシピのメイン写真

野菜嫌い中学生男子弁当8

kkrrra
kkrrra @cook_40131351

ロコモコ丼風❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁

じゃがいもにさつまいもに…芋ばっかりになっちゃいました^^;
このレシピの生い立ち
お子様ランチをイメージして、でもがっつり食べられるものを!!

ロコモコ丼風❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁

じゃがいもにさつまいもに…芋ばっかりになっちゃいました^^;
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お子様ランチをイメージして、でもがっつり食べられるものを!!

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野菜嫌い中学生男子弁当8

kkrrra
kkrrra @cook_40131351

ロコモコ丼風❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁

じゃがいもにさつまいもに…芋ばっかりになっちゃいました^^;
このレシピの生い立ち
お子様ランチをイメージして、でもがっつり食べられるものを!!

ロコモコ丼風❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁

じゃがいもにさつまいもに…芋ばっかりになっちゃいました^^;
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材料

中学生男子ひとり分
  • 合い挽き肉 150グラム
  • 玉ねぎ 適量
  • スパゲティ 30グラム
  • コーン 適量
  • じゃがいも 1/5
  • 卵 1個
  • さつまいも
  • ミニトマト
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作り方

  1. 1

    ハンバーグはたくさん作って冷凍保存しておいたもの。
    ソースはBBQソース(ケチャップ、砂糖、ウスターソース)です。

  2. 2

    じゃがいもは乱切りにして素揚げ!

  3. 3

    スパゲティは基本はケチャップで、少しウスターソースを!

コツ・ポイント

特にありません

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kkrrra
kkrrra @cook_40131351
2016/10/13 22:45に公開

このレシピのキーワード

コーン パスタ さつま芋 じゃがいも ミニトマト 卵 玉ねぎ 合い挽き

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