レンジで簡単!はったい粉のグラノーラ風

10分で作れる、超簡単ヘルシーおやつ。「はったい粉」「あらびききな粉」「京いりごま」のグラノーラ風クッキーです。
このレシピの生い立ち
京山城屋の女将 考案のレシピです。
ミネラルたっぷりな「はったい粉」を現代風に、美味しくて簡単にお使いいただけるメニューを研究しました。
レンジで簡単!はったい粉のグラノーラ風
10分で作れる、超簡単ヘルシーおやつ。「はったい粉」「あらびききな粉」「京いりごま」のグラノーラ風クッキーです。
このレシピの生い立ち
京山城屋の女将 考案のレシピです。
ミネラルたっぷりな「はったい粉」を現代風に、美味しくて簡単にお使いいただけるメニューを研究しました。
作り方
- 1
ボウルかビニール袋に、はったい粉、練乳、ごま油を入れ、混ぜ合わせる。
- 2
全体に混ざったら、あらびききな粉 大さじ1、京いりごまを混ぜる。
- 3
クッキングシートに②をのせて、綿棒(なければ手で)で薄くのばす。
- 4
のばした生地に、塩と、残りの「あらびききな粉」をふりかけ、再度クッキングシートにはさみ、つぶつぶを生地に埋め込む。
- 5
生地を食べやすい大きさに切る。
- 6
電子レンジ強で約1分加熱する。
- 7
1つずつバラバラにして、熱を冷ます。
- 8
冷めてパリパリになったらできあがり。
- 9
山城屋 はったい粉のご紹介
https://goo.gl/flxbEk - 10
北海道産大豆を煎りクラッシュした、つぶつぶ食感が楽しい「あらびききな粉」を使いました。
- 11
風味豊かな金ゴマを独自焙煎した「京いりごま」を使いました。
コツ・ポイント
卵・小麦粉不使用。オーブンがなくても美味しいおやつが作れます!
ミネラルと食物繊維を豊富な大麦原料の「はったい粉」、たんぱく質が豊富な煎り大豆をクラッシュした「あらびききな粉」、ビタミン、ミネラル豊富な「京いりごま」をたっぷり使います。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ











