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ホタルイカとノラボウの炒めもの
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ホタルイカとノラボウの炒めもの-レシピのメイン写真

ホタルイカとノラボウの炒めもの

ピス☆タチオ
ピス☆タチオ @cook_40085816

ホタルイカが余ってしまったので旬のノラボウとあわせてみたら美味しかった！
このレシピの生い立ち
余りものどうしをくっつけてみました

ホタルイカが余ってしまったので旬のノラボウとあわせてみたら美味しかった！
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余りものどうしをくっつけてみました

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ホタルイカとノラボウの炒めもの

ピス☆タチオ
ピス☆タチオ @cook_40085816

ホタルイカが余ってしまったので旬のノラボウとあわせてみたら美味しかった！
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材料

  • ホタルイカ 適当
  • ノラボウ 適当
  • オリーブオイル 大2くらいやや多め
  • きざみニンニク 適当
  • 塩 少々
  • めんつゆ 適当
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作り方

  1. 1

    フライパン(わたしはルクルーゼの小さいお鍋で作りました)にオリーブオイル、ニンニク、塩を入れて温める

  2. 2

    ホタルイカ、下茹でしたノラボウを5センチくらいに切って一緒に炒める

    • ホタルイカとノラボウの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    味を見ながら、お好みの量のめんつゆを入れて終わり！

    • ホタルイカとノラボウの炒めもの作り方3写真

コツ・ポイント

下茹でしたノラボウがあるとあっという間に出来ます

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ピス☆タチオ
ピス☆タチオ @cook_40085816
2013/03/22 11:20に公開
新米です！
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このレシピのキーワード

炒めもの ホタルイカ のらぼう菜 にんにく

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