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節約&ヘルシー☆子供大好きタコライス
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節約&ヘルシー☆子供大好きタコライス-レシピのメイン写真

節約&ヘルシー☆子供大好きタコライス

ゆあなママ
ゆあなママ @cook_40042917

お肉は半量で野菜やきのこでボリュームアップ(*'▽'*)ミートにチーズが絡んでたまりません~子供もパクパク♪
このレシピの生い立ち
お肉が足りない…よし!玉ねぎときのこでごまかそう(´▽`)

お肉は半量で野菜やきのこでボリュームアップ(*'▽'*)ミートにチーズが絡んでたまりません~子供もパクパク♪
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お肉が足りない…よし!玉ねぎときのこでごまかそう(´▽`)

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節約&ヘルシー☆子供大好きタコライス

ゆあなママ
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材料

2人分
  • 挽き肉 100グラム
  • 玉ねぎ 半分
  • えのきやしめじ 50グラム程
  • ケチャップ 大3
  • 中濃ソース 大1
  • スライスチーズ 2枚
  • 塩胡椒 少々
  • レタスやキャベツ 適量
  • トマト 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎときのこ類はみじん切りにする。フライパンに油を少量熱して玉ねぎときのこをしっかり炒める。

  2. 2

    挽き肉を入れて炒める。色が変わったら塩胡椒をする。ケチャップ、ソースで味を付けチーズも入れて火を止める。

  3. 3

    器にご飯を盛り、レタスやキャベツを敷く。その上に『2』のお肉をのせる。さらにトマトで飾る。

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり炒めて下さい☆分量は適当でもちゃんとできます笑 スライスチーズはとろけないタイプの方が濃厚(*´▽`*) ピリ辛にしたい場合仕上げにレッドペッパーをかけたりしてね☆温泉卵をのっけても美味!マヨかけても美味!

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ゆあなママ
ゆあなママ @cook_40042917
2013/03/20 13:01に公開
Amebaオフィシャルブロガー。岐阜県で自宅料理教室主宰。ヒルナンデス レシピの女王season5全国第3位。2019年よりコメントは閉じております。返信できず申し訳ございません。
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このレシピのキーワード

タコライス えのき ひき肉 シメジ トマト レタス キャベツ 玉ねぎ ケチャップ スライスチーズ

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