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和風サラダ
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和風サラダ-レシピのメイン写真

和風サラダ

愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950

漬物のたれを利用して簡単和え!
お野菜たっぷりをたっぷり摂る量です。
このレシピの生い立ち
漬物のたれがもったいないので作りました(笑)
ドレッシング要らずです。

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愛健康家族 @cook_40049950

漬物のたれを利用して簡単和え!
お野菜たっぷりをたっぷり摂る量です。
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漬物のたれがもったいないので作りました(笑)
ドレッシング要らずです。

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お野菜たっぷりをたっぷり摂る量です。
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材料

6人分
  • レタス(千切り) 200g
  • セロリ(スライス) 150g
  • みょうが 50g
  • きゅうり(千切り) 1本(120g)
  • ☆人参(千切り) 100g
  • ☆もやし 1袋(200g)
  • *しば漬け 80g
  • *しば漬けのたれ 大3
  • *しょうゆ 大3
  • *ごま油 大1
  • *塩 小1/2
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作り方

  1. 1

    ☆印の材料は時間差をつけて同じ鍋で茹でる 他の材料は切るだけ。

    • 和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    *印の材料をボウルで混ぜる

    • 和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    1に2の調味料を入れて混ぜて出来上がり

    • 和風サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

しば漬けは安心していただけるものを選んでね。

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愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950
2013/03/20 08:38に公開
愛情たっぷりのお料理でみんな幸せ健康家族☆
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このレシピのキーワード

サラダ もやし セロリ レタス しば漬け にんじん みょうが キュウリ

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