ツナと玉ねぎのディップ

芳味園
芳味園 @cook_40039539

野菜をとってもおいしく食べられるディップです。お子さんにもとっても喜ばれますよ。ちょっとしたパーティーにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
野菜をおいしく食べる工夫をしています。簡単においしく食べられます。

ツナと玉ねぎのディップ

野菜をとってもおいしく食べられるディップです。お子さんにもとっても喜ばれますよ。ちょっとしたパーティーにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
野菜をおいしく食べる工夫をしています。簡単においしく食べられます。

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材料

  1. ツナ缶 1/2缶 40g
  2. 玉ねぎ 1/2個 60g
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. ホワンミー総合調味料 小さじ1/2
  5. じゃがいも 2個
  6. アスパラガス 4本
  7. かぼちゃ 1/8個
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは茹でて5mm位の厚さにスライスします。
    かぼちゃも5mm位の厚さに切ります。

  2. 2

    アスパラガスは半分の長さに切り、縦に半分に切ります。

  3. 3

    かぼちゃ、アスパラガスをオリーブオイルで火が通るまで焼きます。

  4. 4

    じゃがいもはあらかじめ茹でてあるので軽く焦げ目がつくくらいまで焼きます。

  5. 5

    玉ねぎは粗みじん切りにして500wの電子レンジで2分加熱します。

  6. 6

    玉ねぎ・ツナ・マヨネーズ・総合調味料を入れよくお混ぜ合わせてディップを作ります。

  7. 7

    皿にきれいに盛り出来上がりです。

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芳味園株式会社のホワンミー総合調味料とうまにの素を使ったレシピを紹介させていただきます。皆様に少しでも参考にしていただければ幸いです。
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