さつまいも、人参、ハムを千切りにする

フライパンにごま油を入れて熱し、さつまいもを炒める。

さつまいもの色が変わったら人参、ハムを順に入れて炒める。

砂糖、醤油、みりんを入れて炒め最後にゴマをふる。