お弁当に蜂蜜カボチャ

お弁当に蜂蜜カボチャ

♡ひろち♡ @cook_40074152

カボチャの味を楽しみたい人に…蜂蜜のやさしい味つけです。
レンジで簡単!!
このレシピの生い立ち
大好きなカボチャと蜂蜜と胡麻。
好きなものを全部合わせてみました。

カボチャの味を楽しみたい人に…蜂蜜のやさしい味つけです。
レンジで簡単!!
このレシピの生い立ち
大好きなカボチャと蜂蜜と胡麻。
好きなものを全部合わせてみました。

お弁当に蜂蜜カボチャ

♡ひろち♡ @cook_40074152

カボチャの味を楽しみたい人に…蜂蜜のやさしい味つけです。
レンジで簡単!!
このレシピの生い立ち
大好きなカボチャと蜂蜜と胡麻。
好きなものを全部合わせてみました。

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材料

カボチャ５～７切れ位
蜂蜜小さじ１
醤油小さじ１/２
煎りごま小さじ１

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作り方

1

カボチャに塩を振りレンジで柔らかくする。
パサパサになってしまうのでレンジでの加熱し過ぎ注意。
2
蜂蜜と醤油、煎りごまを混ぜておく。
3

柔らかくなったカボチャを熱いうちに入れて混ぜる。

コツ・ポイント

レンジを使って簡単調理。蜂蜜のとろみでカボチャに味が上手く絡まります。
カボチャの量で調味料は加減してください。

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♡ひろち♡ @cook_40074152

2015/05/25 13:06に公開

お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆