朝食に♪マヨ卵アスパラトースト
kaana57 @kanakosato
食パンにマヨ卵とアスパラ、チーズをトッピングして焼くだけでＯＫ♪
朝から簡単に栄養補給◎
このレシピの生い立ち
朝食に簡単調理の栄養メニューを考えてみました♪
朝食に♪マヨ卵アスパラトースト
食パンにマヨ卵とアスパラ、チーズをトッピングして焼くだけでＯＫ♪
朝から簡単に栄養補給◎
このレシピの生い立ち
朝食に簡単調理の栄養メニューを考えてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ゆで卵の殻をむき、スプーンでざっくり潰す。
☆を加えてよく混ぜる。 - 2
アスパラガスの根元を切り、ピーラーで筋を剥く。
長さを4等分して縦半分～1/4に切る。 - 3
２をペーパータオル包んで耐熱皿に入れ、レンジで1分加熱（600Ｗ）し、粗熱を冷ます。
- 4
食パンに１，３，チーズをのせ、トースターで約5分、チーズがとけて焼き目がつくまで焼く。
- 5
※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
どうもありがとうございます。→ - 6
http://www.recipe-blog.jp/antenna/110299
- 7
https://www.recipe-blog.jp/antenna/112868
コツ・ポイント
＊３の段階まで前日に準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201303
