簡単朝食スムージー
Jagaimoko♪ @cook_40069968
朝にご飯を食べる時間と元気がない時に、スイッチ１つで簡単！ダイエットの強い味方です！
このレシピの生い立ち
朝にとにかく弱い自分が、仕事前にご飯を食べても消化されず気分がよくありませんでした。しかし、何も食べないのは良くないので、面倒になり全てをまとめてミキサーにかけてジュースにしたのがきっかけです！
簡単朝食スムージー
朝にご飯を食べる時間と元気がない時に、スイッチ１つで簡単！ダイエットの強い味方です！
このレシピの生い立ち
朝にとにかく弱い自分が、仕事前にご飯を食べても消化されず気分がよくありませんでした。しかし、何も食べないのは良くないので、面倒になり全てをまとめてミキサーにかけてジュースにしたのがきっかけです！
作り方
- 1
材料を全部ミキサーに入れて混ぜる！完成！
-
- 2
※材料は、基本カットして冷凍しておきます。夏には冷たく飲めるので美味しいです！
- 3
※氷が砕けないタイプのミキサーは、冷凍ではなくて、生の野菜を使ってください。
コツ・ポイント
入れる材料は季節によって変えてます。キュウリや人参、りんごを入れる時もあります。冷凍できないものもありますので、そこは気をつけてください！
お寿司大好きでお料理大好きで、自分が作った料理を食べて幸せな顔をみるのが1番好き！趣味で作ったお料理をたくさんの人が作って世界中の人が幸せな顔になるといいな砂糖を使わず全て別の甘味料を使います！
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