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あんかけ☆雑穀ごはん
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あんかけ☆雑穀ごはん-レシピのメイン写真

あんかけ☆雑穀ごはん

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

甘く、そして唐辛子辛く仕上げたあんを、
雑穀ごはんにかけます。
雑穀ごはんがなければ、普通のごはんでも♪
このレシピの生い立ち
大根と水菜があると、こういった丼物にしたくなります。私好みの、甘くてピリッと唐辛子辛い味に仕上げました。

甘く、そして唐辛子辛く仕上げたあんを、
雑穀ごはんにかけます。
雑穀ごはんがなければ、普通のごはんでも♪
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大根と水菜があると、こういった丼物にしたくなります。私好みの、甘くてピリッと唐辛子辛い味に仕上げました。

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あんかけ☆雑穀ごはん

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

甘く、そして唐辛子辛く仕上げたあんを、
雑穀ごはんにかけます。
雑穀ごはんがなければ、普通のごはんでも♪
このレシピの生い立ち
大根と水菜があると、こういった丼物にしたくなります。私好みの、甘くてピリッと唐辛子辛い味に仕上げました。

甘く、そして唐辛子辛く仕上げたあんを、
雑穀ごはんにかけます。
雑穀ごはんがなければ、普通のごはんでも♪
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大根と水菜があると、こういった丼物にしたくなります。私好みの、甘くてピリッと唐辛子辛い味に仕上げました。

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 60g
  • 大根 100g
  • 水菜 少々(15〜20g)
  • パプリカ(なければ人参など好きな野菜) パプリカなら30g、人参なら5分の1本程度
  • おろしショウガ 少々
  • 出汁 300cc
  • スイートチリソース 大さじ2
  • ●ナンプラー 小さじ1
  • ●レモン汁 小さじ2
  • ●醤油 小さじ2分の1
  • 塩(味をみて薄ければ) 少々
  • コショウ 少々
  • 水溶き片栗粉 少々
  • ごま油 少々
  • サラダ油 少々
  • 雑穀ごはん(なければ普通のごはん) 2人分
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作り方

  1. 1

    大根や人参は1辺が約1.5センチの色紙切り。パプリカも大根のサイズに合わせて薄切にする。水菜も長さ1.5センチに切る。

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて加熱。豚ひき肉を加え、炒める。

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方2写真
  3. 3

    ひき肉がパラパラしてきたら、大根、人参を入れる場合は人参、だし汁、おろしショウガ、スイートチリソースを加え、煮る。

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方3写真
  4. 4

    大根が柔らかくなったら●を加え、すぐに....(手順5へ)

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方4写真
  5. 5

    パプリカと水菜を加え、一混ぜしたら、すぐ....(手順6へ)

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方5写真
  6. 6

    味を見て、薄ければ塩少々で味を調える。コショウをふる。水溶き片栗粉でとろみをつけ、(すぐ手順7へ)

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方6写真
  7. 7

    ごま油を加えて一混ぜしたら、火を止める。

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方7写真
  8. 8

    温かい雑穀ごはんをよそい、手順7をかけたら出来上がり。

    • あんかけ☆雑穀ごはん作り方8写真

コツ・ポイント

もし手順4で大根が煮える前に水分が足りなくなったら、お湯を少々加えてください。手順6の煮詰まり具合によって味が変わるので、薄ければ塩少々で味を調えて下さい。手順4からは手際よく進めてください。

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うっし〜
うっし〜 @cook_40032175
2009/01/29 07:00に公開
「うっし〜のカントリーキッチン」へようこそ!私はうっし〜。牛です。このキッチンには、牛肉レシピはございません。「(^^;(共食いしません。)こんな牛ですが、どうぞよろしく!↓ブログもヨロシクね!↓http://ameblo.jp/ussy143/ごはん日記のカテゴリ「今日のごはん」をクリックすると、うっし〜のレシピ集が見られます。
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このレシピのキーワード

あんかけ 大根 水菜 にんじん パプリカ 豚ひき肉 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18208392
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