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フライパンで♪卵カレーカボチャグラタン☆
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フライパンで♪卵カレーカボチャグラタン☆-レシピのメイン写真

フライパンで♪卵カレーカボチャグラタン☆

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

フライパンで作る、具材を入れ焼くだけで出来るボリュームもあるグラタンです★☆★☆♪^w^b
このレシピの生い立ち
オーブンで焼かず、フライパンに具材を入れて焼くだけで出来るボリュームあるグラタンにしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

フライパンで作る、具材を入れ焼くだけで出来るボリュームもあるグラタンです★☆★☆♪^w^b
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フライパンで♪卵カレーカボチャグラタン☆

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

フライパンで作る、具材を入れ焼くだけで出来るボリュームもあるグラタンです★☆★☆♪^w^b
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オーブンで焼かず、フライパンに具材を入れて焼くだけで出来るボリュームあるグラタンにしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆三

フライパンで作る、具材を入れ焼くだけで出来るボリュームもあるグラタンです★☆★☆♪^w^b
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材料

4人分
  • 茹で卵 4個
  • チーズ 100グラム
  • 玉葱 1個
  • 茹でたブロッコリー 150グラム
  • 茹で海老 10尾
  • かぼちゃ 300グラム
  • ベーコン 2枚
  • コーン 1缶(160g位)
  • カレールー 3個(60グラム位)
  • 塩胡椒 適量
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは1センチ幅位に切り、適量水をかけラップをかけレンジで15分位~かける★ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    玉葱は1センチ位角に小さく切り、フライパンでバターを入れしんなり炒める★

  3. 3

    ベーコン・かぼちゃ・コーンを入れ、刻みカレールー・塩胡椒で味付けし全体を炒める★

  4. 4

    茹でブロッコリー・海老・お好みの形に切った卵を飾り、チーズをのせフタをして全体とチーズに火を通す★☆★☆★

    • フライパンで♪卵カレーカボチャグラタン☆作り方4写真
  5. 5

    大皿に飾って盛ったり、小皿分けて持っても良いです♪♪☆★☆★^w^b

コツ・ポイント

かぼちゃは予め電子レンジで加熱しておくと、フライパンで調理しやすいです★
チーズはお好み量入れてください☆
卵は薄切りにしましたが、くし型などお好みの形に切ってください☆
他の野菜など入れてアレンジしても美味しいと思います☆★*★☆^w^b

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
2012/04/25 11:52に公開
諸事情で、お返事返信等遅れる場合ございますが御了承下さいませ。m(__)m昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、漢方、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミフルーツやハーブティー大好きです♪☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、油無し、低脂質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。痩せる食材やデトックスや太りにくいレシピ情報等々、沢山知りたいです。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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このレシピのキーワード

カレー グラタン ゆで卵 コーン かぼちゃ ベーコン ブロッコリー バター チーズ 玉ねぎ

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