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☆夏野菜 つけ素麺☆
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☆夏野菜 つけ素麺☆-レシピのメイン写真

☆夏野菜 つけ素麺☆

野りんご♪♪♪
野りんご♪♪♪ @cook_40051029

♪麺つゆで簡単つけ素麺、具だくさんで満足できちゃいます♪
このレシピの生い立ち
素麺で満腹感を味わいたくて思いつきで作ってみました(^O^)/

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野りんご♪♪♪
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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • ベーコン 2枚
  • 茄子 2本
  • オクラ 2本
  • えのき茸 1/2パック
  • 桜エビ ふたつまみ
  • 鷹の爪(輪切り) ひとつまみ
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 180㏄
  • 水 400㏄
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンは1㎝幅に切る。

  2. 2

    茄子はヘタをとり半分にして斜めの半月切りにし、水にさらしておく。
    しばらくしたらザルにあけて水を切る。

  3. 3

    オクラはヘタをとり塩をもみ込んでボイルし、小口切りにする。

  4. 4

    えのき茸は下の部分を落とし半分に切ってほぐしておく。

  5. 5

    素麺を茹でる。

  6. 6

    鍋に多めのごま油を入れ、煙が出るくらいまで熱したところに茄子を入れて炒める。
    (油のはねやファイヤーに気をつけて!)

  7. 7

    ベーコンを入れ、さっと炒める。

  8. 8

    さらにえのき茸と桜エビ、鷹の爪を入れ、さっと炒めたら分量の水を加える。

  9. 9

    煮立たせて灰汁をすくったら麺つゆで味を整える。
    (素麺をつけるのでちょっと濃い目でいいかな♪)

  10. 10

    器に盛り付けオクラをトッピング、七味唐辛子をお好みで♪

  11. 11

    ☆2011/7/24☆
    ベーコンを追加し、旨みをアップ。
    和風だしにベーコンが意外と合うんです♪

コツ・ポイント

茄子は油との相性が抜群!
多めの油&高温で炒めると素揚げしたのと同じ様な感じになります。
桜エビとベーコンがコクと旨みのアクセントに!

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野りんご♪♪♪
野りんご♪♪♪ @cook_40051029
2010/07/19 02:43に公開
二人の子どもたちに囲まれ、毎日賑やかに過ごしています❤マメではないので気紛れな更新は相変わらずですが、よろしくおねがいします❤(→‿←o
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このレシピのキーワード

そうめん なす えのき オクラ ベーコン サクラエビ トウガラシ

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