☆みかんの皮だけで、美容＆健康ジュース☆
鮭OTL @cook_40143052
冬はみかんがおいしい季節ですが、肌トラブルが多い季節でもありますよね･･･。
乾燥やささくれ、冷え性などに効きます★
このレシピの生い立ち
みかんの皮をなんとか活用したくて、単純な発想ですがジュースにしてみました(^^)
☆みかんの皮だけで、美容＆健康ジュース☆
冬はみかんがおいしい季節ですが、肌トラブルが多い季節でもありますよね･･･。
乾燥やささくれ、冷え性などに効きます★
このレシピの生い立ち
みかんの皮をなんとか活用したくて、単純な発想ですがジュースにしてみました(^^)
作り方
- 1
みかんを食べる。
(^^)♪ - 2
【※重要※】
みかんの皮を、流水で丁寧に洗う！！
緑のかたいところは捨てる。 - 3
軽くしぼり、キッチンペーパーなどで水気をとる。
- 4
みじん切りをする。
- 5
アミアミしたものを使って、お茶を入れる要領でお湯をとおす。軽く揺らすだけで、すぐにビタミンカラー(*'▽'*)♪
-
- 6
お好みで、
砂糖やはちみつ
などをいれたら
完成ー！★ゼリーの
応用もききます★
コツ・ポイント
丁寧に皮を洗わないと、逆に健康を害してしまいますので、そこだけは注意してください。
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