ナスとトマトのイカレー
nyanさん @cook_40143088
ピリッと大人のサッパリコク深スタミナシーフードカレー☆彡
このレシピの生い立ち
イカが大好きなので、イカメインのシーフードカレーを作ってみました。
ナスとトマトのイカレー
ピリッと大人のサッパリコク深スタミナシーフードカレー☆彡
このレシピの生い立ち
イカが大好きなので、イカメインのシーフードカレーを作ってみました。
作り方
- 1
イカは綺麗に洗って足を引き抜き、足に付いてるイカわたとイカすみを容器に入れておく。
- 2
イカの胴から背骨を引き抜き、縦に半分に割いて中に入ってる物を全て排除し、一口大に切る。
- 3
イカの足部分は、イカの口と目をとって一口大に切る。
- 4
ナス、人参、ジャガイモは乱切りに、玉ねぎは千切りにしザルに入れておく。
- 5
鍋にバターを敷いて切ったジャガイモ、人参、玉ねぎ、ナス、イカの順に軽く火を通し、最後にイカわたとイカすみを入れ混ぜる。
- 6
鍋に水を入れて煮込み、沸騰し灰汁が出てきたら取って中火にする。
- 7
トマト缶、ニンニク、生姜入れて15分コトコト煮込む。
- 8
一旦火を止めてからルウを割りいれて混ぜる。色んなルウで為しましたが、ハウスジャワカレーがベストです。
- 9
再び弱火で煮込み、とろみがついたら火を止め、ガラムマサラをふりかけて混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
ニンニクと生姜がたっぷり入ってるので、スタミナ満点‼イカわたとトマト缶を入れる事でカレーにコクを出し、さらにサッパリした味わいをプラスしました。ニンニクと生姜とイカわたが好きな方にはオススメの一品です(^_-)
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