レンコダイの一夜干し 山陰の釣り人 @cook_116141630 鳥取県 新鮮なレンコダイを沢山いただいたらまとめて一夜干しに！ もっと読む 新鮮なレンコダイを沢山いただいたらまとめて一夜干しに！ もっと読む レンコダイの一夜干し 山陰の釣り人 @cook_116141630 鳥取県 新鮮なレンコダイを沢山いただいたらまとめて一夜干しに！ もっと読む 新鮮なレンコダイを沢山いただいたらまとめて一夜干しに！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 レンコダイ 3尾 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコダイを頭付きの背開きにして、エラと内臓を取って綺麗に洗う 2 塩水（1リットルに大さじ2弱の塩）を作って、冷蔵庫で30〜60分レンコダイを漬けておく 3 取り出してペーパーで水分を拭き取る 4 網や干しカゴに並べて、風通しのいい場所か冷蔵庫内で一晩（8〜12時間）干して、やや水分が抜けたら完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？山陰の釣り人さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26759249 コピーしました！ 山陰の釣り人 @cook_116141630 2026/10/22 15:18に公開 鳥取県 フォロー中 フォローバック フォロー 3男児の母☺︎よく1人で釣りしてます🎣 もっと読む このレシピのキーワード 一夜干し 似たレシピ その他のレシピ 香ばしごぼうと豚の甘辛揚げ 圧力鍋・手羽元と大根の参鶏湯 20261023息子のお弁当 残ったカレーを使ってカレーうどん 【腸活レシピ】小松菜のしらす和え 簡単！鶏胸肉とかぼちゃと蓮根の甘酢炒め 行列のできる🍜とろとろニラ玉あんかけうどん🤩 カボチャと玉ねぎのサラダ 簡単やわらか！鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き 節約簡単夕飯主菜ワンパン鶏胸肉茸法蓮草クリーム煮 Kashmiri pink tea/noon chai Piña colada cheesecake (with a pineapple insert inside the cheesecake) Brad's grilled cheese, venison quesadillas Simplistic Brothy Ramen ブロッコリーのポタージュ🥦 pinchos 柿のカプレーゼ いわしと玉子のふんわり炒め★動画あり★ パリっと焼いためし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26759249
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