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超簡単ヘルシーれんこんピザ
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超簡単ヘルシーれんこんピザ-レシピのメイン写真

超簡単ヘルシーれんこんピザ

ひなかなかか
ひなかなかか @cook_40073066

残り野菜で、時間がなくてもすぐできるます。野菜を沢山とれますよ^^
このレシピの生い立ち
ピザ生地を作れなくて、でも、ぴざが食べたかったので、残り野菜で作りました。

残り野菜で、時間がなくてもすぐできるます。野菜を沢山とれますよ^^
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ピザ生地を作れなくて、でも、ぴざが食べたかったので、残り野菜で作りました。

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超簡単ヘルシーれんこんピザ

ひなかなかか
ひなかなかか @cook_40073066

残り野菜で、時間がなくてもすぐできるます。野菜を沢山とれますよ^^
このレシピの生い立ち
ピザ生地を作れなくて、でも、ぴざが食べたかったので、残り野菜で作りました。

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ピザ生地を作れなくて、でも、ぴざが食べたかったので、残り野菜で作りました。

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材料

  • レンコン 2~3個
  • 玉ねぎ 半分
  • ピーマン 1,2個
  • ホウレンソウ 適量
  • ウインナー 3本
  • とろけるチーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンは、薄く輪切りにする。他の野菜はせんぎりなど、適当な大きさに切る。

  2. 2

    クッキングシートや、くっつかないアルミをフライパンの大きさに切りフライパンに敷く。

  3. 3

    そこに、レンコンを、まーるくなるように並べていく。その上に玉ねぎをのせ、火をつける

  4. 4

    2分くらいしたら、マヨ,けちゃぷを、お好みでかける。

    • 超簡単ヘルシーれんこんピザ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして少し蒸したら、他の材料をのせて焼く。最後にチーズをのせる。

  6. 6

    チーズがとけたらできあがり^^

コツ・ポイント

レンコンの代わりに、じゃがいもや、かぼちゃでもできますよ。素材によって焼き時間は変えてくださいね。レンコンはシャキシャキ、じゃがいも、かぼちゃはホクホクして美味しいですよ~!

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ひなかなかか
ひなかなかか @cook_40073066
2011/12/13 00:07に公開
10歳の女の子 9歳の男の子といつでも食欲旺盛な旦那との四人家族です(^o^)簡単 早い美味しい レシピが大好きです♪
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このレシピのキーワード

ピザ れんこん ピーマン ほうれん草 ソーセージ チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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