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レッツ♫ダイエット!!バターコーヒー
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レッツ♫ダイエット!!バターコーヒー-レシピのメイン写真

レッツ♫ダイエット!!バターコーヒー

☆Noire☆
☆Noire☆ @cook_40131430

現在体を張って実践中!(笑)ダイエットに効果有りと言われているバターコーヒーです☆
このレシピの生い立ち
痩せたくて!!!!!

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レッツ♫ダイエット!!バターコーヒー

☆Noire☆
☆Noire☆ @cook_40131430

現在体を張って実践中!(笑)ダイエットに効果有りと言われているバターコーヒーです☆
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材料

  1. コーヒー 1杯
  2. グラスフェットバター 5〜10g
  3. ココナッツオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    コーヒーをドリップ(インスタントでも多分大丈夫)

  2. 2

    バターとココナッツオイルを入れる

  3. 3

    全部が溶け切るまで良く混ぜる

  4. 4

    ※100均にも売ってるこれ使うと良く混ざります(笑)

    • レッツ♫ダイエット!!バターコーヒー作り方4写真
  5. 5

    ※1ヶ月を過ぎて経過報告

    体重変わらず!(笑)
    ですが、代謝が良くなり身が引き締まったので痩せたように見られます♫

コツ・ポイント

効果有りと言われても、入れるのはバターなので入れすぎるとカロリーが…(´ω`)

飲みすぎ注意です!
普通のバターでやっても太るだけです!なので、普通のバターはやっちゃダメ(´Д` )

夜は確実にカロリー蓄えるだけなのでお勧めしません。

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☆Noire☆
☆Noire☆ @cook_40131430
2016/10/21 23:31に公開
初めまして!こんにちは♫性格も料理も雑な私のレシピ見てくれてありがとうございます(*´-`)美味しいもの食べるの大好き❤だけど、手間暇かけたくない!と作っている料理が多いので、計量してません…(´ω`)ごめんなさいm(_ _)m
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