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台湾料理~ワラビと破布子の炒め物
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台湾料理~ワラビと破布子の炒め物-レシピのメイン写真

台湾料理~ワラビと破布子の炒め物

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

台湾ならではの調味料といわれる破布子の風味が漂う山菜料理。
このレシピの生い立ち
「破布子」は台湾ではポピュラーな食材です。夏になると、台湾のおばさんたちがこの木の実を塩や生姜などで味付けし、調味料のように缶に詰めることになっています。台湾独特の調味料といえます。 煮物や炒め物などの料理によく使われる。

台湾ならではの調味料といわれる破布子の風味が漂う山菜料理。
このレシピの生い立ち
「破布子」は台湾ではポピュラーな食材です。夏になると、台湾のおばさんたちがこの木の実を塩や生姜などで味付けし、調味料のように缶に詰めることになっています。台湾独特の調味料といえます。 煮物や炒め物などの料理によく使われる。

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台湾料理~ワラビと破布子の炒め物

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

台湾ならではの調味料といわれる破布子の風味が漂う山菜料理。
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「破布子」は台湾ではポピュラーな食材です。夏になると、台湾のおばさんたちがこの木の実を塩や生姜などで味付けし、調味料のように缶に詰めることになっています。台湾独特の調味料といえます。 煮物や炒め物などの料理によく使われる。

台湾ならではの調味料といわれる破布子の風味が漂う山菜料理。
このレシピの生い立ち
「破布子」は台湾ではポピュラーな食材です。夏になると、台湾のおばさんたちがこの木の実を塩や生姜などで味付けし、調味料のように缶に詰めることになっています。台湾独特の調味料といえます。 煮物や炒め物などの料理によく使われる。

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材料

  • ワラビ 1束
  • しょうが 1かけ
  • 漬けた破布子 大匙1
  • 調味料
  • 塩 少々
  • 味の素 少々
  • 破布子の漬け汁 大匙3
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作り方

  1. 1

    ワラビを洗って、水気をきる。しょうがを千切りにする。

    • 台湾料理~ワラビと破布子の炒め物作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油(分量外)を足し、1のしょうがをいれ、いためる。香りが立ったら、1のワラビをくわえ、軽くいためる。

    • 台湾料理~ワラビと破布子の炒め物作り方2写真
  3. 3

    破布子と調味料を一緒に加え、味をからめる。蕨がやわらかくなったら、できあがり。

    • 台湾料理~ワラビと破布子の炒め物作り方3写真
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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2011/12/19 01:27に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの わらび しょうが

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