面倒だから具を切り全部ほりこむ！オリーブ油をいれ、蓋して弱火で放置。時々鍋底をかき混ぜる。この間他の事をする。

トマト缶カットをいれる！
塩コショウもして、この缶を使ってお水を入れる。

しばらく煮込む。
そして、焼肉のタレ、味噌適当にいれ煮込む。そして、カレールーをいれて煮込んだら出来上がり！