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美腸&美肌納豆
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美腸&美肌納豆-レシピのメイン写真

美腸&美肌納豆

salonys
salonys @cook_40055797

便秘症の方、美肌を求める方、健康志向の方にピッタシ!
このレシピの生い立ち
少しでも綺麗に若さと健康を保ちたいから試してみました。
翌朝のトイレ状況とお肌の調子が変わりますよ*

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便秘症の方、美肌を求める方、健康志向の方にピッタシ!
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材料

  • 納豆 1パック
  • プレーンヨーグルト 大匙2杯くらい
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作り方

  1. 1

    混ぜるだけ

コツ・ポイント

トッピングにパセリのみじん切りや、ピクルス系をませても良いよ。
酢玉ねぎはおススメです。

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salonys
salonys @cook_40055797
2015/05/21 23:29に公開
自営でエステ&整体を営んでます。母が糖尿病ということもあり、食事には気を付けています。時間があまりとれないので、簡単かつ栄養価も有り、オシャレでバリエーションのきくメニューをいつも模索して楽しんでいますよ。http://mrsalonys.com
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このレシピのキーワード

ヨーグルト 納豆

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