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お気軽2ステップフライ衣☆これで決まり!
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お気軽2ステップフライ衣☆これで決まり!-レシピのメイン写真

お気軽2ステップフライ衣☆これで決まり!

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

手がもろもろになってしまう衣付けも、卵と小麦粉を先に混ぜちゃえば、お箸で衣にくぐらせパン粉にポンです!

このレシピの生い立ち
指先が、小麦粉・卵・パン粉でもろもろになって、途中でパン粉をたす度に手を洗わないと出来ないのを解消したくて、ずっと前テレビで見た時からこの方法になりました。時間も短縮でき、フライも気軽になりました♡

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お気軽2ステップフライ衣☆これで決まり!

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 300g
  • 白ねぎ 1~2本
  • かぼちゃ 1/8個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • パン粉 適量
  • [2ステップフライ衣]
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ8
  • 水 大さじ5
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作り方

  1. 1

    [2ステップフライ衣]
    卵を割り入れ溶いた所に、小麦粉と水を入れよく混ぜる。

    • お気軽2ステップフライ衣☆これで決まり!作り方1写真
  2. 2

    豚薄切り肉を広げ軽く塩、こしょうを振り、3㎝位に切った白ねぎとかぼちゃをそれぞれ巻く。

  3. 3

    2を1にくぐらせてからパン粉をつけて揚げる。

コツ・ポイント

この衣は、素材につきやすく、パン粉も均等につくように思います。我が家では、トンカツ・チキンカツ・メンチカツ・コロッケ・あじフライ・えびフライなど、フライものはすべてこの衣を使います☆

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/07/29 05:33に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

フライ かぼちゃ 卵 豚薄切り肉 小麦粉 長ネギ

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