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冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ
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冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ-レシピのメイン写真

冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ

ノンノンたん
ノンノンたん @cook_40037177

粉末コーンスープの素と豆腐で作るヘルシーなソースで絡めた冷製スパ☆ノンオイルですよ♪仕上げにあらびき黒胡椒をふっても◎
このレシピの生い立ち
マ・マーの冷製専用スパがモニター当選したので、作ってみました☆麺の食感が私のストライクゾーンど真ん中でした♪はまり中(笑)

粉末コーンスープの素と豆腐で作るヘルシーなソースで絡めた冷製スパ☆ノンオイルですよ♪仕上げにあらびき黒胡椒をふっても◎
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ノンノンたん
ノンノンたん @cook_40037177

粉末コーンスープの素と豆腐で作るヘルシーなソースで絡めた冷製スパ☆ノンオイルですよ♪仕上げにあらびき黒胡椒をふっても◎
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材料

二人分
  • マ・マー冷製専用スパゲティー 160g
  • ソース
  • 絹ごし豆腐 100g
  • 粉末コーンスープの素 二人分
  • 牛乳(豆乳) 60cc~
  • 仕上げ
  • スモークサーモン 80g位
  • コーン(缶詰でも) お好み量
  • キュウリ 1本
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作り方

  1. 1

    コーン缶は水気を切って冷やしておく。キュウリは細切りにして冷やしておく。

  2. 2

    牛乳(豆乳でも可)を耐熱容器に入れレンジで温める。粉末スープを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    豆腐は特に水切りしないで裏ごしして2に加える。(食感が気にならなければ潰すだけでもOK)このソースも冷やしておく。

    • 冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ作り方3写真
  4. 4

    麺を袋の表示どおりに茹で(私は若干早めに引き上げています)氷水でしめる。水気を切り、③とコーンの半量を合わせる。

    • 冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ作り方4写真
  5. 5

    ④を器に盛り、残りのコーン、キュウリ、スモークサーモンも盛り付ける。

    • 冷製☆スモークサーモンの豆腐クリームスパ作り方5写真

コツ・ポイント

④でソース濃度が濃すぎる時は牛乳(豆乳)を足してください。コクがほしい方はマヨネーズを少量混ぜても良いですよ☆豆腐のソースは、二日位冷蔵庫で大丈夫でした♪
お豆腐は私は絹ごしを使っています☆

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ノンノンたん
ノンノンたん @cook_40037177
2010/07/18 03:29に公開
小学生の頃は、母に「1人の時に火を使ってはだめ」と言われ、インスタントラーメンも作れなかった私ですが、中学生になって1人の時も料理していい許可をもらい、そこからすごい勢いでいろんなものを作るようになりました。あれから数えたくないほどの年月が経ちましたが、腕前は人並み程度です(>_<)日々努力はしていますが・・・
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