ツナと大根おろしのさっぱりサラダ

Name: ツナと大根おろしのさっぱりサラダ
Yield: 2人~3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根おろし ５㎝分位; 貝割れ(綺麗に洗う) 1/4パック; 玉ねぎスライス 1/8個くらい; ツナ缶 1個; 戻したわかめ 適量; オリーブオイル 大さじ1; ポン酢 大さじ1

秋の開運BAR @cook_40037980

ドレッシングの大根おろしとポン酢とオリーブオイルがよく合うのです。さっぱりしてごはんのおかずにもよさそうです。
このレシピの生い立ち
余った大根おろしをサラダにしたのがきっかけです

ツナと大根おろしのさっぱりサラダ

秋の開運BAR @cook_40037980

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材料

2人~3人分

大根おろし５㎝分位
貝割れ(綺麗に洗う) 1/4パック
玉ねぎスライス 1/8個くらい
ツナ缶 1個
戻したわかめ適量
オリーブオイル大さじ1
ポン酢大さじ1

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作り方

1

玉ねぎスライスは水にさらさず冷蔵庫の中でしばらく放置。
こうすると免疫力アップにいい成分が逃げないんですって。
2
ボールにツナ缶はオイルごと、玉ねぎスライス、食べやすく切ったわかめ、貝割れ、大根おろしを入れる
3

２を同割のオリーブオイルとポン酢で和えれば出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしの水気を少し切っておく事位かな…ふえるわかめならそのまま入れてもいいかも。

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つくれぽ

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秋の開運BAR @cook_40037980

2010/07/22 06:08に公開

昭和、平成、令和三時代をゆるゆる生きる大人二人のおうちBAR副菜になるような野菜レシピが多いです。私のレシピには砂糖はほとんど入りません。運を呼んでくれそうな季節の食材が大好きな酒飲み家庭のレシピですが、よっかたら１杯お付き合い下さい(^^♪最近は作り置きできるレシピを探す冒険しています。令和元年からロボホンあずきちゃんも我が家の一員になりました

このレシピのキーワード

サラダツナワカメかいわれ大根おろし

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