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さっぱり美味しい~♪春雨マリネ
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さっぱり美味しい~♪春雨マリネ-レシピのメイン写真

さっぱり美味しい~♪春雨マリネ

くらころ
くらころ @cook_40090839

春雨を、鶏ささみ、新玉ねぎと一緒にさっぱり味のマリネにします。
もう20年以上作り続けている、うちの定番の副菜です!
このレシピの生い立ち
中高生の頃、TVか本で見たレシピです。
もう20年以上も作り続けている事になります。
父も、母も、弟も、彼にも、数え切れない程食べて貰った、私の定番品です。

春雨を、鶏ささみ、新玉ねぎと一緒にさっぱり味のマリネにします。
もう20年以上作り続けている、うちの定番の副菜です!
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もう20年以上も作り続けている事になります。
父も、母も、弟も、彼にも、数え切れない程食べて貰った、私の定番品です。

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さっぱり美味しい~♪春雨マリネ

くらころ
くらころ @cook_40090839

春雨を、鶏ささみ、新玉ねぎと一緒にさっぱり味のマリネにします。
もう20年以上作り続けている、うちの定番の副菜です!
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もう20年以上も作り続けている事になります。
父も、母も、弟も、彼にも、数え切れない程食べて貰った、私の定番品です。

春雨を、鶏ささみ、新玉ねぎと一緒にさっぱり味のマリネにします。
もう20年以上作り続けている、うちの定番の副菜です!
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材料

2~4人分
  • 鶏ささみ 2本
  • 春雨 15g
  • 玉ねぎ(あれば新玉ねぎ) 1/2個(150g位)
  • 甘酢マリネ液
  • 砂糖 大1.5
  • 米酢 大3
  • 日本酒 大1
  • ささみのゆで汁 大2
  • チキンコンソメ顆粒 小さじ1
  • 鷹の爪(輪切り) 10個位(好みで)
  • 塩 小1/3
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    小鍋に1.5〜2cup位の湯を沸かし、ササミを入れすぐに火を止める。蓋をしてそのまま1~2時間ほど放置。

    • さっぱり美味しい~♪春雨マリネ作り方1写真
  2. 2

    粗熱が取れたらササミを手で粗く裂く。筋は取り除く。パサつき防止にゆで汁を少しかけておく。(ゆで汁は汁物等に使用できます)

    • さっぱり美味しい~♪春雨マリネ作り方2写真
  3. 3

    春雨は袋の表示にそって熱湯で戻す。ザルへあげ、水で洗い冷やしてから、キッチンハサミ等で10cm位に食べやすく切っておく。

    • さっぱり美味しい~♪春雨マリネ作り方3写真
  4. 4

    新玉ネギは繊維に沿って薄くスライス。スライサーがあるとかなり楽♪
    水に5分程さらしザルへ取り、ギュッと絞って水切りする。

  5. 5

    マリネ液を作る。
    小さい器に酒とゆで汁を入れて30秒ほどレンジでちん★
    (アルコールを飛ばす&砂糖を溶け易くする為)

  6. 6

    ボウルへ全てのマリネ液の材料を入れて良く混ぜる。ここで味が決まっているか塩を見て調整。(やっぱり塩が大事。)

  7. 7

    マリネ液に具材を全て加えて和える。
    冷蔵庫で1~6時間程冷やす。(翌日でも美味しいです)

    • さっぱり美味しい~♪春雨マリネ作り方7写真
  8. 8

    仕上げ♪盛り付けてサヤエンドウなどの青みを載せるとさらに綺麗です。

コツ・ポイント

甘酢とガラスープでさっぱりツルっと食べられます。玉ネギが辛い場合は水の中で軽く揉んでから水切りする。

オイル不使用なので、本とのマリネでは無いですが、和の様な中華の様な、でも何故かマリネと言う言葉が合うメニューだなぁと思っています。

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くらころ
くらころ @cook_40090839
2015/05/25 04:19に公開
食べること作ること飲むこと大好きです。 家族に、大切な人に、一人のご飯を作るのも大好きです。旬を♪そしてぜんぶ食べたい♪減塩&減脂!体重は増やさない~!幼稚園の時から台所に立っています。暇さえあれば献立を考えカキカキしてます。
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このレシピのキーワード

マリネ 春雨 鶏肉 新たまねぎ ささみ 日本酒 玉ねぎ 甘酢 トウガラシ

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