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野菜たっぷり丼
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野菜たっぷり丼-レシピのメイン写真

野菜たっぷり丼

milkpopy
milkpopy @cook_40144052

野菜不足のときやヘルシーにすませたいときにさっぱり丼をどうぞ^^生姜も入れてるので体も冷えすぎずあつい夏にぴったり!!
このレシピの生い立ち
野菜が不足しちゃった日とか、ヘルシーにすませたいときにぱぱっとつくれる丼です!!
お好みの野菜でさっぱりどうぞ^^

野菜不足のときやヘルシーにすませたいときにさっぱり丼をどうぞ^^生姜も入れてるので体も冷えすぎずあつい夏にぴったり!!
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お好みの野菜でさっぱりどうぞ^^

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milkpopy @cook_40144052

野菜不足のときやヘルシーにすませたいときにさっぱり丼をどうぞ^^生姜も入れてるので体も冷えすぎずあつい夏にぴったり!!
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お好みの野菜でさっぱりどうぞ^^

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材料

1人分
  • 葱 1/4本
  • キャベツ 2枚
  • トマト(小さめ) 1個
  • 椎茸 1個
  • しその葉 2枚
  • 生姜(擦る) 1かけ
  • キュウリ 1/3本
  • ご飯 お茶碗1杯
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    葱を輪切り、そのほかの野菜はできるだけ小さめに切る。生姜は擦っておく。

  2. 2

    器にご飯を盛り、1の野菜を全部のせる。

  3. 3

    最後に上からお好みのドレッシングをかけて出来上がり♪今回はノンオイル中華ゴマを使用しました。

コツ・ポイント

ごちゃ混ぜにして食べるのがおすすめです☆
ここに納豆を加えたりしてみてもおいしいと思います^^

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milkpopy
milkpopy @cook_40144052
2010/07/18 12:22に公開
料理するの好きです!いろんな料理を研究しています^^最近はヘルシーにこだわり中ー
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 大葉 トマト しいたけ キャベツ キュウリ ご飯 しょうが

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