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これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！
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これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！-レシピのメイン写真

これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！

はじめてのじすい君
はじめてのじすい君 @cook_40065788

簡単、おいしい、ヘルシー！自分の好きな冷しゃぶをパスタにあえたらバッチリGOOD！
このレシピの生い立ち
冷しゃぶが何よりも好きなので、パスタに絡めてみたところ、やはり絶品でした！(笑)

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はじめてのじすい君
はじめてのじすい君 @cook_40065788

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材料

二人分
  • 冷製専用パスタ Cool‘s 160g
  • 水菜 １袋
  • 冷しゃぶ用豚肉 200g位
  • 韓国のり 3枚
  • ○ごま油 大さじ5
  • ○黒コショウ 少々
  • ○酢 大さじ2
  • ○塩 少々
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作り方

  1. 1

    水菜をざく切りして、さっとゆでます

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方1写真
  2. 2

    豚肉もさっとゆでます。塩をちょっとまぶしておくとさらにGOOD!

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方2写真
  3. 3

    冷製専用パスタ Cool‘sをお水タップリで7分ゆで、ざるに上げて冷水にさらします

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方3写真
  4. 4

    ○をよく混ぜます

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方4写真
  5. 5

    韓国のり3枚を適当にちぎります

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方5写真
  6. 6

    今まで作った素材をパスタに乗せるだけ！簡単に短時間でとてもヘルシーな料理の完成です！

    • これぞ男料理！冷しゃぶ冷製パスタ！作り方6写真

コツ・ポイント

男料理らしく、どっさりぶっ掛けるのがポイント！それでいてヘルシーさも両立できます！

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はじめてのじすい君
はじめてのじすい君 @cook_40065788
2010/07/22 15:15に公開
その名の通り、初めての自炊です＞＜頑張って弁当男子になるぞー！
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