レンジで時短簡単!ブロッコリーの梅おかか

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0M0CHI @cook_40127680

レンジで作るので時短で簡単です!忙しいときにぴったり!
作り置きやお弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
梅干しが余っていたので❗

レンジで時短簡単!ブロッコリーの梅おかか

レンジで作るので時短で簡単です!忙しいときにぴったり!
作り置きやお弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
梅干しが余っていたので❗

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材料

5人分(小鉢5個分)
  1. ブロッコリー 1株
  2. 醤油 大さじ1杯
  3. 梅干し 2個
  4. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房ごとに2等分にし、大きければ4等分に切る

  2. 2

    耐熱皿に入れ、ラップをして500wのレンジで4分加熱する

  3. 3

    梅干しを細かくする(まな板にラップをしていれば、梅干しの匂いがつかなくて便利ですよ!)

  4. 4

    ブロッコリーに醤油、細かくした梅干しを混ぜる

  5. 5

    お好みで鰹節をふって完成❗

コツ・ポイント

ブロッコリーが固ければ、1分ずつ加熱を追加して下さいね❗

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料理、スイーツは、食べるのも作るのも大好き❤️です!音楽を聞くのとピアノを弾くのも好きです♪忙しくなり新レシピを乗せることが難しくなってきましたが、つくレポ、とても元気が出ます(*^^*)嬉しいです(*´︶`*)♡ありがとうございます!
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