納豆・高菜・しらすで和風焼きそば！

みなみんくっきんぐ's cooksnap of when they made 納豆・高菜・しらすで和風焼きそば！.
ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295

一人ランチにも♪
美容と健康に良い、簡単和風焼きそばです✿
このレシピの生い立ち
以前、パスタで作っていたのですが、焼きそばが余ってたので！

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材料

１人分
  1. 焼きそば １玉
  2. 高菜瓶詰め 大さじ１
  3. しらす 大さじ１
  4. 納豆 １パック
  5. 白だし 大さじ１
  6. ごま油 大さじ１弱

作り方

  1. 1

    焼きそばの袋を少し破り、レンジで３０秒加熱する。
    ヤケドに注意し揉む。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、熱し、高菜・しらすを入れ炒め、１を加え良く混ぜ、白だしを加え更に混ぜる。

  3. 3

    ２に納豆を加え、全体に混ざるようにザッと混ぜ、器に盛ったら完成！

コツ・ポイント

３で、手早く混ぜあわせると、フライパンに納豆の粘りが残りません！
イソフラボン・カルシウム・ビタミン摂れて、簡単で美味しいです♪

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つくれぽ (1)

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レシピ作者

ぽんこ♡
ぽんこ♡ @cook_40043295
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〈2010.2.11キッチン開設〉「基本的な和食」「簡単に作れるもの」「揚げないシリーズ」をアップしています！ご質問がありましたらレシピのコメ欄に頂けましたら気づき次第、そちらにお返事させていただきます。グレープシードオイル・きび砂糖を使っていますが、サラダ油・砂糖等で代用可！とってもドジなので、誤字が多いです(;‾ー‾川【習い事・趣味】生け花・観劇・着物・マラソン
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