ウマウマ、冷たい人参ポタージュ

flipper6 @cook_40102489
人参とご飯で作る甘くて冷たいポタージュ。きりっと冷やして夏にぴったりです。嚥下障害の方の食事や赤ちゃんの離乳食にも♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしの頃からよく作っていたスープ。冷たいのが好きなのでオイル系の材料は使いません。
ウマウマ、冷たい人参ポタージュ
人参とご飯で作る甘くて冷たいポタージュ。きりっと冷やして夏にぴったりです。嚥下障害の方の食事や赤ちゃんの離乳食にも♪
このレシピの生い立ち
一人暮らしの頃からよく作っていたスープ。冷たいのが好きなのでオイル系の材料は使いません。
作り方
- 1
人参はよく洗って皮ごと輪切りに。玉葱は繊維に垂直に薄切り。これを鍋に入れて水とローリエを加えて火にかけます。
- 2
沸騰したらコンソメを加え火を弱めて野菜が柔らかくなるまで煮ます。
- 3
野菜が柔らかくなったらご飯を洗わずに加えてかき混ぜ、ひと煮立ちしたら火をとめて冷まします。
- 4
粗熱が取れたらローリエを除きミキサーでガーッと攪拌。人参を鍋に戻しミキサーに分量の牛乳を入れて攪拌。残った人参も取れます
- 5
ミキサーの牛乳も鍋に加えて弱めの中火にかけ、温めます。味を見て塩コショウで調整します。このまま熱々も美味しいです。
- 6
大体冷めたら冷蔵庫でじっくり冷やして完成です。
コツ・ポイント
冷製スープは中途半端な冷たさだと美味しくないので徹底的に、器も冷やすと尚よいです♪
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