ジャガイモは皮をむいてレンジに入れる。やわらかくなるまであたためる。

玉ねぎはスライスし、水にさらしておく。

ジャガイモが熱いうちに好きな大きさまでつぶし、すぐに玉ねぎと混ぜ合わせて行く。

調味料とミックスベジタブルを入れて混ぜ合わせて完成！！