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ひみつの隠し味でコク!豆乳ホワイトソース
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ひみつの隠し味でコク!豆乳ホワイトソース-レシピのメイン写真

ひみつの隠し味でコク!豆乳ホワイトソース

ZenTofu
ZenTofu @cook_40049016

小麦粉、牛乳不使用のベシャメルソース。クリームシチュー、ラザニャ、ドリアなどにも。
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小麦粉、牛乳を使わないベシャメル(ホワイト)ソースをと思って。

小麦粉、牛乳不使用のベシャメルソース。クリームシチュー、ラザニャ、ドリアなどにも。
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材料

3人分
  1. バター 1片
  2. 玉ねぎ(大) 1個
  3. にんにく 1片
  4. 豆乳 500ml〜
  5. 白みそ 小1〜2
  6. もち粉(米粉) 大2〜
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作り方

  1. 1

    みじん切りの玉ねぎとにんにくをバターで炒める。弱火でふたをして時々かき混ぜる。

  2. 2

    玉ねぎがくったりしたらもち粉を加え、お好みのとろみになるまで豆乳でのばす。

  3. 3

    十分温まったら、最後に白みそを溶かし入れ、味を見て出来上がり。

コツ・ポイント

もち粉は米粉、玄米粉、片栗粉、コーンフラワーで代用可。お好みでチーズを入れてもいいです。西京みそでもおいしい。

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ZenTofu
ZenTofu @cook_40049016
2010/07/16 02:28に公開
オーストラリア永住組オージー旦那と共存するために毎日作るご飯のレシピ集です。Mottoは"簡単・シンプル・太らない"低炭水化物、低糖質、パレオ、ローフードの良いとこ取り生活。レシピは随時更新。あしからず。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18224976
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