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ひじきと春菊の梅サラダ
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ひじきと春菊の梅サラダ-レシピのメイン写真

ひじきと春菊の梅サラダ

海野みみか
海野みみか @cook_40144794

酸っぱサッパリvダイエット中にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエットの本でひじき煮以外のレシピを知ってアレンジ。オリジナルも大変美味です。

酸っぱサッパリvダイエット中にどうぞ。
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ダイエットの本でひじき煮以外のレシピを知ってアレンジ。オリジナルも大変美味です。

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ひじきと春菊の梅サラダ

海野みみか
海野みみか @cook_40144794

酸っぱサッパリvダイエット中にどうぞ。
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ダイエットの本でひじき煮以外のレシピを知ってアレンジ。オリジナルも大変美味です。

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材料

２人分
  • ひじき　10g
  • 春菊　1/3束
  • 梅肉　2個分(梅肉ペーストでも可)
  • 酢　大さじ２
  • オリーブ油　小さじ１
  • しょうゆ　小さじ2/3
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどす。
    春菊はさっと洗い３センチほどに切る。

  2. 2

    梅肉と調味料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ひじきと春菊と２のドレッシングをあえてでき上がり。

コツ・ポイント

春菊の代わりにネギやインゲンでも可です。

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海野みみか
海野みみか @cook_40144794
2009/01/27 11:15に公開
海外ドラマ、オザケン、美容スキー、料理はミラクル。
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このレシピのキーワード

サラダ 春菊 ひじき 梅肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18225639
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