CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱりサラダ-レシピのメイン写真

さっぱりサラダ

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791

  涼やか 切り方はピーラーでそいで卵そぼろ で飾りました
  和風ドレッシングと ヨーグルトでまろやか  な味。

このレシピの生い立ち
  暑くなりましたネ  人参を多めに 
   簡単でサッパリ ソースにヨーグルトをプラス
  しました

  涼やか 切り方はピーラーでそいで卵そぼろ で飾りました
  和風ドレッシングと ヨーグルトでまろやか  な味。

このレシピの生い立ち
  暑くなりましたネ  人参を多めに 
   簡単でサッパリ ソースにヨーグルトをプラス
  しました

もっと読む

さっぱりサラダ

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791

  涼やか 切り方はピーラーでそいで卵そぼろ で飾りました
  和風ドレッシングと ヨーグルトでまろやか  な味。

このレシピの生い立ち
  暑くなりましたネ  人参を多めに 
   簡単でサッパリ ソースにヨーグルトをプラス
  しました

  涼やか 切り方はピーラーでそいで卵そぼろ で飾りました
  和風ドレッシングと ヨーグルトでまろやか  な味。

このレシピの生い立ち
  暑くなりましたネ  人参を多めに 
   簡単でサッパリ ソースにヨーグルトをプラス
  しました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 人参 100グラム
  • たまねぎ 1/2個
  • キューリ 100グラム
  • 卵(そぼろ) 1個
  •  和風ドレッシング(市販のものか手作り)  適量
  •  ヨーグルト  適量
  •    ミョウガ(千切り)  1個
  •    青ジソ (千切り)  2,3枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参、たまねぎは、ピーラーでそいで水にさらしてざるにあげる  キューリは3センチのうすぎり水にさらしザルにあげる
     

  2. 2

     ミョウガ 青じそも千切りそれぞれ水にさらし水気をきる 炒り卵を作る。 ボールに1の材料と炒り卵を入れて混ぜる
     

  3. 3

     お皿に盛り付けて
    上にミョウガ 青じそを飾る
     ドレッシング(醤油、砂糖、酢、ごま油)で好みの味に、、、市販でも。

  4. 4

     食べるときに
     ヨーグルとを乗せて一緒に頂くとマイルドになります

    • さっぱりサラダ作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ryoukomama
ryoukomama @cook_40129791
2010/07/20 06:22に公開
私は以前、教員と病院や学校給食の栄養士をしておりました。これまでの経験と実績を活かし皆さんに美と健康の為の料理を提供していけたらと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大葉 そぼろ にんじん みょうが キュウリ 卵 ヨーグルト 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  2. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  3. 手羽先の海水グリル🌊
  4. 穂先メンマとキノコの甘辛煮
  5. あと1品!困った時の、ツナと人参の甘辛
  1. ほくほくノンフライドポテト
  2. 海老とほうれん草の醤油マヨパスタ
  3. 水菜が長持ち*我が家の保存方法
  4. 豚肉で作るサルティンボッカ
  5. ホットケーキミックスdeパインケーキ♡
  1. ☆カリカリ豚の夏野菜サラダ☆
  2. スペイン風オムレツ風。
  3. オクラの柚子胡椒おろし和え
  4. アボカドのスパゲッティーニ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18227675
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close