ほうれん草の簡単キッシュ
めろんぱんだくん @cook_40140211
冷凍パイシートを使った簡単キッシュで野菜がたくさん摂れます。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん摂れる栄養満点簡単キッシュです。
ほうれん草の簡単キッシュ
冷凍パイシートを使った簡単キッシュで野菜がたくさん摂れます。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん摂れる栄養満点簡単キッシュです。
作り方
- 1
冷凍パイシートを冷凍庫から出して形を整えられるくらいに自然解凍しておく。
- 2
ほうれん草を5cmくらいに切り、マッシュルームと玉ねぎを薄切りに、ベーコンを5mm幅くらいに切る。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ほうれん草を炒め、お皿に移し冷ます。
- 4
タルト型にパイシートを敷く。パイ生地が膨らみ過ぎないようにするためフォークで30回ほど穴を空ける。
- 5
4のパイ生地を200度に余熱したオーブンで8分焼く。
- 6
ボールにたまごを割りほぐし生クリームとパルメザンチーズ、コンソメ、塩、胡椒を入れよく混ぜておく。
- 7
5で焼き上がったパイ生地に3の具を入れ、6を流し入れる。
200度に余熱したオーブンで30分焼いてそのまま冷ます。
コツ・ポイント
冷めるとキレイに切れます。
ブロッコリーやカリフラワー、かぼちゃなど他の野菜を使っても美味しいです。
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