香味野菜だけで 体ぽかぽかナンプラー炒飯

chikappe @chikappe04
ネギ、しょうが、にんにくだけのチャーハン。味付けはナンプラー。シンプルだけど、体が温まってスタミナアップ?!
このレシピの生い立ち
ナンプラーを使い切りたくて。ちょっと癖のある調味料なので、香味野菜たっぷりのチャーハンにしてみました。
香味野菜だけで 体ぽかぽかナンプラー炒飯
ネギ、しょうが、にんにくだけのチャーハン。味付けはナンプラー。シンプルだけど、体が温まってスタミナアップ?!
このレシピの生い立ち
ナンプラーを使い切りたくて。ちょっと癖のある調味料なので、香味野菜たっぷりのチャーハンにしてみました。
作り方
- 1
ネギ、ニンニク、ニラはみじん切りにします。ネギはレシピID:18174874の方法で切ると早くみじん切りになるよ。
- 2
フライパンに油と、刻んだニンニク・ショウガを入れて火にかけ、香りが立つまで炒めます。
- 3
ネギを加えて油が回るまで炒めたら、ナンプラーを大さじ2加えて具に下味をつけながら炒めます。
- 4
ご飯を加えて、具が全体にいきわたるように混ぜながら(ご飯がつぶれないように気を付けてね)さらに炒めます。
- 5
フライパンの中央のご飯を脇に寄せて、ナンプラー大さじ1をその隙間に入れて焦がしナンプラーにしてまた全体に混ぜます。
- 6
味見をして薄かったらナンプラーを足し、軽くこしょうをを加えてスパイシーな刺激をプラス。で完成です。
コツ・ポイント
おかずに肉類を使ったので、チャーハンにはあえてタンパク源のものは加えませんでした。お肉やベーコン、ウインナー、ちくわなどを加えてもうまみが加わってきっとおいしいと思います。
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