パパ モロヘイヤの卵とじ ファミリーディッシュ @ayumin20 ・炒めて美味しいモロヘイヤ。ふわふわの卵が堪らない もっと読む ・炒めて美味しいモロヘイヤ。ふわふわの卵が堪らない もっと読む パパ モロヘイヤの卵とじ ファミリーディッシュ @ayumin20 ・炒めて美味しいモロヘイヤ。ふわふわの卵が堪らない もっと読む ・炒めて美味しいモロヘイヤ。ふわふわの卵が堪らない もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵(Lサイズ) 1個 モロヘイヤ 1/3束 しょうが 1/4片 サラダ油 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ2/3 オイスターソース 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/6 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは葉を摘み、細かく刻む。 2 しょうがはみじん切りにする。 3 ボウルに卵を溶き、A(しょうゆ、オイスターソース、砂糖)を加えて混ぜる。 4 フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒める。 5 卵液を流し入れる。炒り卵を作り別皿に取り出す 6 モロヘイヤを中火で1分炒めたら5の卵を戻しふんわりと火を通し、全体がとじたら完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26605972 コピーしました! ファミリーディッシュ @ayumin20 2026/09/18 22:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き 家族のための料理作ってます。ラーメンが一番だいすきですが、和洋中ジャンルにこだわらず色々作っています。パパラーメンなど名前の頭にパパをつけているのは、父親が作っていると言う意味ではなく、子供から「パパ〜作って」のパパです。料理を子供に求められるって幸せそのものです。うつ病寄り添いレシピは自分の為に、そして、同じ悩みを持つ方やその家族の為に作っています もっと読む このレシピのキーワード モロヘイヤ 卵とじ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単♡鳥手羽と大根の煮物 簡単♪ニラと えのき カニカマの 甘酢炒め✿ にんじんのリボンラペ 副菜に♪しゃきしゃきナムル Ⓜ 明日のぱん Ⓜ ピザ風 簡単夕飯昼食!豚こまキャベツ小松菜野菜炒め主菜 ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん ご飯が進む!豚こまとれんこんの甘辛青のり炒め さつま芋と蓮根、きのこの秋グラタン🍂 さつまいもの塩麹バター焼き Chicken yakhni pulao Tawa kebabs Asian Coconut Lempeng 🥥 Crispy Crouton‑Crusted Chicken Parmesan (Single‑Serve) Emily's Steak Dinner クレソンの茎としらすのごま油炒め 爽やかな刺激♪クレソンたっぷり蕎麦 超簡単☆お正月だよ!きんぴらごぼう5♪♪ サラダ用ほうれん草とトマトのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26605972