ルクエで☆簡単一人焼きそば

ルクエで☆簡単一人焼きそば-レシピのメイン写真

ルクエで☆簡単一人焼きそば

いちごさきぷー @cook_40133463

一人分の焼きそばならこれで。チンして混ぜるだけ。コツも何もないです。
このレシピの生い立ち
一人分の焼きそばを作るのにフライパンは使いたくない！楽チン簡単なレシピです。

一人分の焼きそばならこれで。チンして混ぜるだけ。コツも何もないです。
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一人分の焼きそばを作るのにフライパンは使いたくない！楽チン簡単なレシピです。

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いちごさきぷー @cook_40133463

一人分の焼きそばならこれで。チンして混ぜるだけ。コツも何もないです。
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材料

一人分

お好きな野菜（今回は青梗菜）適量
ひき肉５０グラム程度
焼きそば麺一袋
●醤油小さじ２
●酒大匙１
塩コショウ適量
ごま油小さじ２分の１

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作り方

1
ルクエに麺をほぐして入れる。
2
上に野菜、ひき肉を乗っける。うちは生協のバラ冷凍のひき肉なのでパラパラになってます。
3
●の調味料をまわしかけて、７００ワットで３分チン！
4
開けてまんべんなく混ぜる。塩コショウ、ごま油をかけて再度１分半チン！
5
できあがり！！レモンを添えて。このまま食べれば洗い物も楽チン。

コツ・ポイント

コツもなにもありません。チンして混ぜるだけ。酒を入れることで蒸し麺の臭みを消します。■野菜は今回は青梗菜でしたがキャベツでも何でも■今回はひき肉でしたが好きなお肉でどうぞ■今回は醤油味ですが粉末ソース等でソース味でもできます

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いちごさきぷー @cook_40133463

2011/12/30 13:26に公開

愛知県名古屋市在住。6歳と0歳の二人の姉妹の母です。毎日バタバタですがなんとか料理の腕が上がらないかと奮闘中！12．3.30表紙写真変更しました☆

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このレシピのキーワード

焼きそばひき肉チンゲンサイ酒

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