麻婆ゴーヤ~春雨入り

すずきはなこ @cook_40037048
苦味が美味しいゴーヤと、とろとろ春雨、
ピリ辛味で、夏を乗り切りましょう!
ごはんにのせて丼もGOOD!
このレシピの生い立ち
ゴーヤ好きなので、いろいろな料理法を考えてみようと思って。
麻婆ゴーヤ~春雨入り
苦味が美味しいゴーヤと、とろとろ春雨、
ピリ辛味で、夏を乗り切りましょう!
ごはんにのせて丼もGOOD!
このレシピの生い立ち
ゴーヤ好きなので、いろいろな料理法を考えてみようと思って。
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分にしてワタと種をきれいに取り除く。
薄切りにして塩で軽くもみ、しばらく置いて水洗いし、水気をよく絞る。 - 2
春雨は食べやすい長さに切る。
干し椎茸はお湯で戻し、みじん切りにする。
◎を合わせておく。 - 3
フライパンにごま油を熱し、みじん切り生姜、干し椎茸、ひき肉を炒める。
ひき肉がほぐれて色が変わったら、ゴーヤを加える。 - 4
ひき肉がほぐれて色が変わったら、ゴーヤを加え、塩こしょうして炒める。
ゴーヤの色が鮮やかになったら、◎を加える。 - 5
煮立ったら春雨を加え、春雨が柔らかくなるまで煮る。
●を合わせた水溶き片栗粉を回し入れて、とろみを付ける。
コツ・ポイント
・ゴーヤの苦味が苦手な方は、とにかくワタをきれいに取りましょう。
塩もみするとさらに苦味が減ると思います。
・辛味はお好みで調整してください。
・とろみを付けずにスープ感覚で食べてもいいかも?
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