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玉ねぎたっぷり☆ケチャップでご馳走チキン
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玉ねぎたっぷり☆ケチャップでご馳走チキン-レシピのメイン写真

玉ねぎたっぷり☆ケチャップでご馳走チキン

ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627

玉ねぎがたっぷり美味しく食べられて家族みんなが好きなおかず❤
少しのお肉でも満足できる１品です◕‿◕
このレシピの生い立ち
我が家の定番です◕‿◕

玉ねぎがたっぷり美味しく食べられて家族みんなが好きなおかず❤
少しのお肉でも満足できる１品です◕‿◕
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玉ねぎたっぷり☆ケチャップでご馳走チキン

ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627

玉ねぎがたっぷり美味しく食べられて家族みんなが好きなおかず❤
少しのお肉でも満足できる１品です◕‿◕
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材料

３人分
  • 鶏肉（胸・ももどちらでも） １枚
  • 玉ねぎ 中２～３個
  • ケチャップ 大４
  • 中濃ソース 大１
  • みりん 大１
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作り方

  1. 1

    胸肉を使う場合は皮面からフォークで何度も刺して柔らかく仕上がるようにします。

  2. 2

    肉を一口大に切ったら皮面から焼いて火を通します。
    フライパンから肉を取り出しそのまま玉ねぎを炒めます。透き通る位まで。

    • 玉ねぎたっぷり☆ケチャップでご馳走チキン作り方2写真
  3. 3

    調味料を玉ねぎの中に入れて混ぜたら上にチキンをのせて蒸し焼きにします。玉ねぎがお好みの硬さまで加熱してください。

  4. 4

    チキンと混ぜて器に盛り、お好みで粉チーズやパセリを散してください。

コツ・ポイント

お好みですがにんにくを少し加えても美味しいです。

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ちょぽまま
ちょぽまま @cook_40048627
2009/01/24 22:45に公開
3世代同居の嫁してます。ちょぽ１号大学２年生♂ちょぽ２号双子高校１年生♂ 　ちょぽ３号双子高校１年生♂ 　の母ちゃんです。　夢は３人の息子におふくろ♡と呼んでもらうこと♪　煮汁同盟会NO.４✿　　　　お世話になっている皆様　いつもありがとう(*^_^*)♫
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉

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