にんじんは芯の部分は使わない。１センチ程度の厚さをキープ。

パプリカは種や白い綿をしっかり取り除き、１センチ程度の幅をキープしてカット。

セロリは筋を取り除き、１センチ程度の幅をキープしてカット。

アスパラは下をカットしてから、更に下の部分はピーラーでむいてから 軽く茹でる。

かぼちゃは一口大にカットしてからレンジでチン。

ジャガイモは皮をむき形良くカットしてからレンジでチン。

並べます。
出来上がり♡