パセリたっぷり豚ヒレ肉のソテー♪

santababy
santababy @___santababy___

オリーブオイルがヒレ肉をしっとりと美味しく変身させます♪
このレシピの生い立ち
豚ヒレブロックがあり、ワインと一緒に楽しみたかったので(・∀・)

パセリたっぷり豚ヒレ肉のソテー♪

オリーブオイルがヒレ肉をしっとりと美味しく変身させます♪
このレシピの生い立ち
豚ヒレブロックがあり、ワインと一緒に楽しみたかったので(・∀・)

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材料

2人分
  1. 豚ヒレブロック 10センチ程度
  2. ☆にんにく 1片
  3. 粉チーズ 大さじ1程度(お好み)
  4. オリーブオイル・パセリ・パン粉 適量(お好み)
  5. ☆塩 少々
  6. 白ワイン(又は料理酒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイル・にんにくとパセリのみじん切り・パン粉・塩(少量)・粉チーズを合わせてよく混ぜておく。

  2. 2

    豚ヒレブロックを1センチ位の厚さに切り、たたいて軽く伸ばし、クレイジーソルトをふる。(塩・胡椒でもおk)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき豚ヒレをソテーします。軽く焼きめがついたら裏返し白ワインをふる。(料理酒でもおk)

  4. 4

    8割がた火が通ったら取り出し、一つ一つの上に1)を塗り、オーブントースターでごんがり焼けば出来上がり♪

コツ・ポイント

にんにく・パン粉・パセリ・粉チーズの配分はお好みで♪
私はいつも適当です(/ω\*)
粒マスタードを添えて!

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【山本志乃】 料理家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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