にんじんオムレツ

Name: にんじんオムレツ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1本; ツナ缶 1/2個; たまご 2個

チャリpan @cook_40034556

画像が悪くてすみません。
オリーブオイルで、炒めてツナと卵で、オムレツに！
１人１本行けちゃいます！
このレシピの生い立ち
毎日人参ジュースを飲んでいるのですが、子供たちにも人参の栄養を！と思い、大量消費メニューを考えました。

にんじんオムレツ

チャリpan @cook_40034556

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材料

1人分

にんじん 1本
ツナ缶 1/2個
たまご 2個

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作り方

1

人参を千切りにして、オリーブオイルで炒める。
塩・コショウして、ツナ缶と卵を混ぜて、溶き入れる。
2
3
4

コツ・ポイント

ケチャップたっぷりで頂けます。
ツナ缶のオイルも入れたほうが美味しいかも！

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つくれぽ

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チャリpan @cook_40034556

2009/02/03 12:52に公開

職場の若い奥様に刺激を受けて見るだけだったcookpad に遂に参加し初めて早10年近く！！もはや生活の一部になってしまいました‼主人が横浜市の市民農園に参加して野菜を色々作って来てくれるので，私は作って食べる係りです（＾−＾）健康の事も考えなければいけない年齢なので，野菜をメインの夕飯作りに心掛けています。毎日楽しくご飯作りましょう！

このレシピのキーワード

オムレツツナにんじん卵

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