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ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー
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ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー-レシピのメイン写真

ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー

ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
埼玉県

ムール貝(ムラサキイガイ、シュウリガイ)をバターとオリーブオイルで炒めておいしいディナーの一品にしてみました。
このレシピの生い立ち
わたしの大好物(^_^)
殻付きでも、今回のように剥き身でも、この作り方でOKです。

ムール貝(ムラサキイガイ、シュウリガイ)をバターとオリーブオイルで炒めておいしいディナーの一品にしてみました。
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わたしの大好物(^_^)
殻付きでも、今回のように剥き身でも、この作り方でOKです。

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ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー

ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
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ムール貝(ムラサキイガイ、シュウリガイ)をバターとオリーブオイルで炒めておいしいディナーの一品にしてみました。
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わたしの大好物(^_^)
殻付きでも、今回のように剥き身でも、この作り方でOKです。

ムール貝(ムラサキイガイ、シュウリガイ)をバターとオリーブオイルで炒めておいしいディナーの一品にしてみました。
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材料

  • ムール貝(ボイル) 160g
  • たまねぎ 1玉
  • バター(又はマーガリン) 1大さじ
  • オリーブオイル(又はサラダ油) 50g
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作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りします。

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をフライパンに入れます。

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方2写真
  3. 3

    中火で炒めます。

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方3写真
  4. 4

    たまねぎが半透明になってきたら、火を止めて、塩胡椒(黒胡椒、バジルでも)を適宜お好みでかけます。

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方4写真
  5. 5

    2015/7/13人気検索トップ10入り感謝です(^O^)/

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方5写真
  6. 6

    2016/6/21、人気検索1位になりました\(^o^)/♬☆☆☆
    誠にありがとうございました☆

    • ムール貝(ムラサキイガイ)のバターソテー作り方6写真

コツ・ポイント

材料を揃えて、フライパンで炒めるだけ
パン粉をかけると更に美味しく仕上がります。
漁協、市場を経ないで、個人的にムラサキイガイを採捕した場合は、必ず県ホームページにて、当該海域及び周辺海域に貝毒情報がないかどうか確認してから摂食して下さい。

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ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
2015/05/29 12:41に公開
埼玉県
釣りと料理、お菓子作りが大好きなひと/ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.1 会長/製菓衛生師/食品衛生責任者/教育職員1種(ドイツ語)/1級小型船舶操縦士 旧特定操縦/国内 A/YouTubeとインスタ等で釣りと料理、旅、グルメ動画を公開しています(ラクラクダ釣りちゃんねる)
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このレシピのキーワード

ムール貝 バター 玉ねぎ

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