ひじきの煮物 みにおーん @cook_40138832 簡単ヘルシーひじきの煮物このレシピの生い立ち簡単ヘルシーです もっと読む 簡単ヘルシーひじきの煮物このレシピの生い立ち簡単ヘルシーです もっと読む ひじきの煮物 みにおーん @cook_40138832 簡単ヘルシーひじきの煮物このレシピの生い立ち簡単ヘルシーです もっと読む 簡単ヘルシーひじきの煮物このレシピの生い立ち簡単ヘルシーです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 ひじき 20g こんにゃく 100g にんじん 1/3本 油揚げ 半分 さやいんげん 10こ 酒 大1 醤油 大2 みりん 大1 砂糖 大1/2 ほんだし 4g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきを水でもどす 2 にんじん、油揚げ、こんにゃくを短冊切りにする 3 さやいんげんは、すじをとる→塩を軽く振り20秒チンする→細切り 4 ひじきの水気を切る→鍋にオリーブオイルをひき炒める（さやいんげん以外） 5 水100mlを入れる→ほんだし4gいれる 6 調味料を入れ、汁気がなくなるまで煮詰める 7 さやいんげんを入れ、一煮立ちし完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18243278 コピーしました！ みにおーん @cook_40138832 2015/05/30 10:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ひじき いんげん にんじん こんにゃく 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 即席！旨辛ひき肉炒め！ ⭐3年連続金賞⭐鶏もも唐揚げ(しょうゆダレ部門) 最強アンチエイジング❀とろろ昆布トマト🍅 家族が大絶賛！茄子の黒酢炒め ❀発酵生姜❀キャロットラぺ🥕 作り置き♪ いちごジャムの作り方♥人気検索１位♥ 気軽に作れる♡やみつきチョップドサラダ♪ ベーコンと豆苗のシャキッ♪と炒め レンチンで♪ほうれん草の冷凍保存 ストウブで簡単ローストビーフ Sausage biscuits eggs casserole Vickys Quick Chicken Tikka Masala, GF DF EF SF NF Pull-Apart Pizza Bread Banana Coconut Crunch Cupcakes Mocha frappé 混ぜて冷やして【あんずレアチーズ】 しっとり濃厚混ぜるだけの蒸しショコラＨＭ 1人暮らしの鶏ムネ肉ともやしの酢の物炒め 糖質オフ！なんちゃってピタパンサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18243278
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